Pour nettoyer et stabiliser le corps émotionnel il est conseillé de faire cet exercice d'écriture. Quand vous avez des idées et des émotions négatives qui vous perturbent et qui bloquent votre croîssance spirituelle, cet exercice s'avère important.
Trouvez vous un coin tranquille, prenez un stylo et une feuille de papier,
jetez rapidement sur ce papier tout ce qui vous vient à l'esprit et
ce que vous ressentez. Ne pensez pas à ce que vous écrivez et
ne vous inquiétez pas si ce que vous avez écrit est très
négatif. Laissez juste vos émotions et vos pensées s'écouler
et s'inscrire sur la feuille. Chronométrez vous afin de ne pas dépasser
15 minutes par séance pour cet exercice.
Quand vous avez fini, ne relisez pas, mais détruisez le papier. Il est
vital pour vous de ne pas relire ce que vous avez écrit afin de ne pas
reprogrammer les mêmes pensées négatives. Quand vous aurez
terminé cet exercice, un merveilleux sentiment de paix et de liberté vous
envahira.
Cet exercice d'écriture contibue à la trilogie de vie spirituelle
ancrée dans la matière . C'est un complément aux enseignements
de l'Etoile de vie et la garantie que vos méditations quotidiennes ont
leurs racines dans l'amour, l'harmonie et l'expansion.
Pour plus de renseignements, veuillez vous référer au livre Outwitting
Tomorrow par le Dr Stranges et le Commandeur Valiant Thor.
Merci à Annie Françoise Perraudin pour la traduction de ce texte.